Lo sapevate che una giornata di giardinaggio o di lavoro campestre equivale a 3 giorni di palestra? E’ forse venuto il momento di cambiare la vostra idea di fitness? Perché da noi la palestra cambia luce, temperatura e suoni ad ogni ora del giorno e il Personal Trainer si chiama Madre Natura.
Incredibile quanto benessere ci regala il semplice gesto di mettere i piedi nudi nella terra: entriamo all’istante in sintonia con il magnetismo terreste e scarichiamo tutte le tensioni accumulate. Se a questo aggiungiamo un corso ben strutturato, scopriremo che, con i piedi ben piantati a terra si può toccare il cielo con un dito.
Infine, se l’idea di tenervi in forma col giardinaggio e altre attività “campestri” non vi sembra poi tanto strana, potete cimentarvi in attività “fai da te” come vangare, zappare, rastrellare foglie secche e erba nei vasti spazi di Villa Campestri. Gli attrezzi necessari li mettiamo a disposizione noi!